آموزش دروازه بانی

دروازه بان های حرفه ای چگونه تمرین می کنند؟!

در تحقیقی(سال2019) با استفاده از پرسشنامه ای این سوال از مربیان دروازه بان های تیم های حرفه ای فوتبال پرسیده شده:
نتایج:
1-تمرینات سرعت تصمیم گیری و واکنش
2-مهارت های روانی و ذهنی
3-تمرینات فنی
4-آمادگی بدنی
چهارفاکتور مهم برای موفقیت یک دروازه بان هستند.
در ضمن بر تمرینات قدرتی تاکید ویژه ای شده بخاطر نقشی که در مهارت پرش،سرعت،تصمیم گیری و…دروازه بانان دارد.

, ,

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست