حمیدرضا نظیفی
هدف گذاری
تمرینات پیش فصل
اصل طلایی

برای تست دادن این 3 دوره معجزه میکنه💪

♦دوره هدف گذاری دروازبانی: 16 درس ویدئویی

♦دوره 9اصل طلایی: 9درس ویدئویی

♦برنامه بدنسازی و تغذیه بعد از تکمیل فرم های مربوطه توسط شما با توجه به تیپ بدنی و سطح شما برای شما طراحی میشه