50 دروازه بان برتر تاریخ
50 دروازه بان برتر تاریخ دروازه بان در…
شجاعت روانی
همه گلرها اشتباه میکندد. مهم این است که…
دیوار دفاعی
اصول دیوار دفاعی تعداد نفرات در دیوار دفاعی…
آرامش دروازه بان
گلری که آرامش دارد: 1-در شروع مجددها و…
دروازه بان های حرفه ای چگونه تمرین می کنند؟!
در تحقیقی(سال2019) با استفاده از پرسشنامه ای این…
نحوه ورود به سایت و حساب کاربری
اگر در دوره آموزشی شرکت کردید و دوباره…
گرفتگی عضلات بعد از چند هفته تمرین نکردن
گرفتگی عضلات بعد ار چند هفته تمرین نکردن…
5 فاکتور یک دروازه بانی حرفه ای
اگر یکی از فاکتور های زیر را ندارید،نباید…
پرتاب دست دروازه بان
برای داشتن پرتاب دست قوی،یک دروازه بان باید…