شجاعت روانی
همه گلرها اشتباه میکندد. مهم این است که از اشتباه درس بگیرند(البته در بازی به اشباهات فکر نکنید و بگذارید بعد از بازی) و…
خواب
بیش از چیزی که فکر کنید خواب مهمه: دو تا نکته بگم: ما بیشتر از ادمای معمولی به خواب احتیاج داریم چون‌تمرین با شدت…
دیوار دفاعی
تعداد نفرات در دیوار دفاعی هنگام ضربه ایسگاهی: تعداد نفرات که لازم است در دیوار دفاعی بایستند یا به اصطلا شما باید در دیوار…
آرامش دروازه بان
گلری که آرامش دارد: 1-در شروع مجددها و ضد حمله و…خیلی خوب میتواند عمل کند 2-بهترین عملکرد میتواند داشه باشد 3-راحت میتواند در مواقع…
