تمرین دروازه بانی بایرن مونیخ
فایل کتاب برنامه 8 هفته ای تمرینات دروازه بانی باشگاه بایرن مونیخ به صورت کامل به همراه ترجمه کامل توسط حمیدرضا نظیفی.
برای پیشرفت در هر زمینه ای نیاز به تمرین و پشت کار هست.آکادمی نظیفی سعی میکنه . در این مسیر شما را همراهی کند و بتواند با آموزش ها و فایل ها به نزدیک شدن به این هدف کمک کند.
این فایل 8 هفته از تمرینات دروازه بانی که در مدارس آموزش باشگاه بایرن مونیخ آلمان تدریس می شود. به همراه ترجمه در اختیار شما عزیزان قرار داده می شود. که بتوانید.با تمرینات به روز و پیشرفته آشنا بشوید.
درباره مجموعه آکادمی نظیفی
مجموعه آکادمی نظیفی از دو بخش آموزشی(سایت آکادمی دروازه بانی نظیفی) و قسمت فروشگاهی (سایت گلریشاپ) تشکیل شده است. این مجموعه زیر نظر مستقیم آقای حمید رضا نظیفی اداره و مدیریت میشود.
شما عزیزان میتوانید از سایت فروشگاهی هم دیدن کنید. و از محصولات با کیفیت و تخفیف های هیجان انگیز لذت ببرید.
مجموعه ما سعی میکند برای حرفه ای تر شدن و آموزش کامل شما قدمی بردارد.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره افزایش پرش
افزایش پرش با تضمین کامل 2 ماه هر روز تمرین، هر روز فشار و برنامه اختصاصی . . . .…
دوره هدف گذاری حرفه ای
مقدمه ویدئو خصوصی این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری…
9 اصل طلایی تست دادن
به جایه اینکه ۲_۳ سال یا حتی بیشتر وقت بزلرید و خیلی تجربه های رو کسب کنید،ما تو این دوره سرعت پیشرفت شما رو چند برابر میکنیم.
۹ درس استثنایی
به صورت فایل ویدئویی
پکیج بدنسازی سطح 2
دوره بدنسازی این دوره فقط برای بچه هایی هست که در دوره اول برنامه بدنسازی ما شرکت کردند. دلیل اینکه…
دوره FKT(مقابله با ضربه ایستگاهی)
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
تعداد درس : 9 درس به صورت ویدئویی می باشد.
کل زمان دوره: 200 دقیقه
تحلیل بیش از 50 ضربه ایستگاهی با جزئیات
دوره بدنسازی تخصصی دروازه بانان در منزل(به همراه برنامه غذایی)
- شرایط: این دوره فقط مخصوص دروازه بانان در هر رده سنی است.
- وسایل مورد نیاز برای این دوره:توپ -طناب- دو عدد بطری آب معدنی-کش cx
- تعداد جلسات: 25 جلسه تمرین مختلف در ماه که همه برنامه ها با هم متفاوت هست.
- مدت زمان هر جلسه تمرین:60 تا 75 دقیقه تمرین
- برنامه تغذیه برای هر دروازه بان جداگانه طراحی میشود.
- با بیش از 244 نفر شرکت کننده
توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه.
قوانین ثبت دیدگاه