تمرین دروازه بانی بایرن مونیخ
فایل کتاب برنامه 8 هفته ای تمرینات دروازه بانی باشگاه بایرن مونیخ به صورت کامل به همراه ترجمه کامل توسط حمیدرضا نظیفی.
برای پیشرفت در هر زمینه ای نیاز به تمرین و پشت کار هست.آکادمی نظیفی سعی میکنه . در این مسیر شما را همراهی کند و بتواند با آموزش ها و فایل ها به نزدیک شدن به این هدف کمک کند.
این فایل 8 هفته از تمرینات دروازه بانی که در مدارس آموزش باشگاه بایرن مونیخ آلمان تدریس می شود. به همراه ترجمه در اختیار شما عزیزان قرار داده می شود. که بتوانید.با تمرینات به روز و پیشرفته آشنا بشوید.
درباره مجموعه آکادمی نظیفی
مجموعه آکادمی نظیفی از دو بخش آموزشی(سایت آکادمی دروازه بانی نظیفی) و قسمت فروشگاهی (سایت گلریشاپ) تشکیل شده است. این مجموعه زیر نظر مستقیم آقای حمید رضا نظیفی اداره و مدیریت میشود.
شما عزیزان میتوانید از سایت فروشگاهی هم دیدن کنید. و از محصولات با کیفیت و تخفیف های هیجان انگیز لذت ببرید.
مجموعه ما سعی میکند برای حرفه ای تر شدن و آموزش کامل شما قدمی بردارد.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره افزایش پرش
افزایش پرش با تضمین کامل 2 ماه هر روز تمرین، هر روز فشار و برنامه اختصاصی . . . .…
دوره ضربه دروازه
دورره ضربه دروازه به سبک ادرسون (رکوردار بلند ترین ضربه دروازه دروازه بان فوتبال)
برنامه بدنسازی ویژه دروازه بانان
یک ماه علمی و درست تمرین کن و نتیجه اش رو ببین!
پکیج گرم کردن دروازه بان سطح اول دنیا
پکیج کامل از بهترین دروازه بانان جهان
شما تو این پکیج:
فیلم گرم کردن 17 نفر از بهترین دروازه بانان حرفه ای و مشهور سطح اول جهان را مشاهده خواهید کرد و کاملا می تونید ازشون کلی چیز یاد بگیرید.
در یکی از فیلم ها هم گرم کردن هوپ سولو بهترین دروازه بان بانوان جهان هم برای شما گذاشته ایم.
شامل :17 عدد فایل ویدیوئی
فهرست دروازه بانان و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇
گرم کردن تخصصی دروازه بانان قبل از مسابقه
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
شما به عنوان دروازه بان آیا می دانید:
- یک دروازه بان چند دقیقه باید گرم کند(که هم خوب آماده بشه و هم خسته نشه)؟
- چه حرکات و تمریناتی را در این زمان باید انجام دهد؟
- ترتیب این حرکات به چه صورت است؟
- هر حرکت را باید چند مرتبه انجام دهد؟
- فاز های گرم کردن کدام هستند؟
- چه تمریناتی را باید با توپ انجام دهد و چه تمریناتی را بدون توپ؟
- حتی اگر دیر شد و وقت کافی نبود باید چه تمریناتی را انجام دهید؟
- حتی اگر آمادگی بدنی لازم را نداریم به چه صورت باید گرم کنید؟
- و ده ها سوال دیگه…
جواب تمامی این سوال ها در این دوره هست!
سرفصل ها و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇
کتاب صوتی قهرمان متواضع
| نام محصول: | قهرمان متواضع |
| مدت: | 137دقیقه |
| توضیحات: | زندگینامه ایکر کاسیاس |
قوانین ثبت دیدگاه