افزایش پرش با تضمین کامل
2 ماه هر روز تمرین، هر روز فشار و برنامه اختصاصی
.
.
.
.
تضمین ما، همه نگرانیهایتان را برطرف خواهد کرد!
آکادمی درورازه بانی نظیفی اولین آکادمی آموزش دروازه بانی به صورت آنلاین می باشد.این مجموعه سعی کرده است برای علاقه مندان به دروازه بانی که امکانات و یا مربی برای آموزش نداشته اند را از پایه به آنها آموزش دهد و تا حرفه ای شدن در کنار شما هستند.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
برنامه بدنسازی ویژه دروازه بانان
یک ماه علمی و درست تمرین کن و نتیجه اش رو ببین!
دوره FKT(مقابله با ضربه ایستگاهی)
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
تعداد درس : 9 درس به صورت ویدئویی می باشد.
کل زمان دوره: 200 دقیقه
تحلیل بیش از 50 ضربه ایستگاهی با جزئیات
21 تکنیک برای افزایش تمرکز به سبک حرفه ای ها
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
تعداد درس : 21 درس به صورت صوتی و ویدئویی می باشد.
سرفصل ها و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇
برنامه غذایی ویژه دروازه بانان
طراحی برنامه دقیقا براساس بدن و مزاج شما
مدت برنامه: 6 هفته
دقیقا متناسب با مواد غذایی داخل منزل شما
نتایج خارق العاده
شامل:صبحانه،ناهار،شام،میان دوره ها و آنالیز بدنی شما و توصیه های تغذیه ای
مخصوص کسانی که اضافه وزن و یا کمبود وزن و حتی تناسب اندام دارند.
دوره بدنسازی تخصصی دروازه بانان در منزل(به همراه برنامه غذایی)
- شرایط: این دوره فقط مخصوص دروازه بانان در هر رده سنی است.
- وسایل مورد نیاز برای این دوره:توپ -طناب- دو عدد بطری آب معدنی-کش cx
- تعداد جلسات: 25 جلسه تمرین مختلف در ماه که همه برنامه ها با هم متفاوت هست.
- مدت زمان هر جلسه تمرین:60 تا 75 دقیقه تمرین
- برنامه تغذیه برای هر دروازه بان جداگانه طراحی میشود.
- با بیش از 244 نفر شرکت کننده
توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه.
کتاب صوتی قهرمان متواضع
نام محصول: | قهرمان متواضع |
مدت: | 137دقیقه |
توضیحات: | زندگینامه ایکر کاسیاس |
نظرات
1,900,000 تومان
قوانین ثبت دیدگاه