9 اصل طلایی تست دادن
به جایه اینکه ۲_۳ سال یا حتی بیشتر وقت بزلرید و خیلی تجربه های رو کسب کنید،ما تو این دوره سرعت پیشرفت شما رو چند برابر میکنیم.
۹ درس استثنایی
به صورت فایل ویدئویی
برنامه بدنسازی ویژه دروازه بانان
یک ماه علمی و درست تمرین کن و نتیجه اش رو ببین!
پکیج بدنسازی سطح 2
دوره بدنسازی این دوره فقط برای بچه هایی هست که در دوره اول برنامه بدنسازی ما شرکت کردند. دلیل اینکه…
دوره FKT(مقابله با ضربه ایستگاهی)
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
تعداد درس : 9 درس به صورت ویدئویی می باشد.
کل زمان دوره: 200 دقیقه
تحلیل بیش از 50 ضربه ایستگاهی با جزئیات
دوره ضربه دروازه
دورره ضربه دروازه به سبک ادرسون (رکوردار بلند ترین ضربه دروازه دروازه بان فوتبال)
دوره هدف گذاری حرفه ای
مقدمه ویدئو خصوصی این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری…
21 تکنیک برای افزایش تمرکز به سبک حرفه ای ها
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
تعداد درس : 21 درس به صورت صوتی و ویدئویی می باشد.
سرفصل ها و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇
گرم کردن تخصصی دروازه بانان قبل از مسابقه
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
شما به عنوان دروازه بان آیا می دانید:
- یک دروازه بان چند دقیقه باید گرم کند(که هم خوب آماده بشه و هم خسته نشه)؟
- چه حرکات و تمریناتی را در این زمان باید انجام دهد؟
- ترتیب این حرکات به چه صورت است؟
- هر حرکت را باید چند مرتبه انجام دهد؟
- فاز های گرم کردن کدام هستند؟
- چه تمریناتی را باید با توپ انجام دهد و چه تمریناتی را بدون توپ؟
- حتی اگر دیر شد و وقت کافی نبود باید چه تمریناتی را انجام دهید؟
- حتی اگر آمادگی بدنی لازم را نداریم به چه صورت باید گرم کنید؟
- و ده ها سوال دیگه…
جواب تمامی این سوال ها در این دوره هست!
سرفصل ها و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇
They are normally quite i order essay at essay lib meticulous in their job.