دوره 9 اصل طلایی تست
هر چقدر دروازه بان سطح بالا و حرفه ای باشی باید بری وارد تیم های بزرگتر و بهتر بشی تا بتونی خوب بودن خودت رو نشون بدی تا به بالاترین سطحی که آرزو داری برسی.
پس ما اگر قرار هست که به سطوح بالاتر راه پیدا کنیم چاره ای نداریم که بریم تیم های بزرگتر تست بدیم و قبول بشیم حالا برای این قبول شدن باید در روزی که تست داریم هر آنچه که داریم را به بهترین شکل ممکن نشان دهیم.
خیلی ها میرن تست میدن بدون هیچ برنامه ریزی، ولی باید بدانند که شاید قبول شدن در آن تست مسیر زندگیشون کلا تغییر می داده پس اگر خواستید برید تست بدید حواستون باشه شاید همین یکبار برگ برنده تو برای زندگی باشه.
خیلی ها هستند بهانه میارند که همه چیز پارتی بازی شده یا پولی. بله این موارد متاسفانه وجود داره ولی ما باید برای رسیدن به اهدافمون مسیر درست را پیدا کنیم نه اینکه بشینیم و بهانه بیاریم با بهانه آوردن فقط از رویا ها و مسیرهامون دور میشیم.حتی در مقابل این پارتی بازی ها و.. راه حل های درست و اصولی وجود داره.
برای رسیدن به درجات بالاتر باید از هر نقطه ای هستی جدا بشی و یک سطح خودتو ارتقا بدی، تیم های قوی تر و حرفه ای باعث پیشرفت فوتبالت می شه پس چاره ای جز رفتن و تست دادن نداریم، این تست دادن قواعد و قوانین خاص خودشو داره، باید بدونید مربیان دنبال چه دروازه بانانی هستند و چه فاکتورهایی باید در تست داشته باشیم تا زودتر انتخاب بشیم.
در این دوره ما 9 اصل طلایی برای تست دادن داریم و یک عالمه ریز اصل که در هر اصل بهتون گفته میشه اینکه:
چه فاکتورهایی باید داشته باشیم،
چطوری باید خومون رو به مربی معرفی کنیم ،
نقش اعتماد به نفس در زمان تست دادن چه اهمیتی داره و راهکار ارتقا اعتماد به نفسمون چیه،
اگر روزمه نداریم چیکار باید بکنیم ،
در حین تست دادن چه نکات فنی و تکنیکی را باید رعایت کنیم،
از روزه های قبل و روز تست چه نکاتی مهمه،
اگر پارتی نداریم چیکار باید بکنیم ،
اگر بهمون گفتند پول باید بدید آیا بدیم؟! ،
طریقه گرم کردنمون چطوری باید باشه
و یک سری نکات که حاصله سال ها تجربه شاگردانمون و تست گیری های مختلف حتی در سطح ملی بوده در این دوره به شما گفته میشه که اگر رفتید جایی تست بدید، با رعایت این نکات دست پر برگردید و آینده ورزشی خودتون را رقم بزنید. یادتون باشه شاید خودتون 10 ها جا برید تست بدید تا این تجربیات را بدست بیارید ولی یادتون باشه برای فوتبالیست شدن زمان و استفاده از فرصت ها از همه چیز مهم تره.
این دوره انقدر کامل و جامع هست که حتی اگر روزی خواستید برای تست تیم ملی هم برید و یا حتی خارج از کشور کاملا به دردتون می خوره.
این دوره هم برای دروازه بانان فوتبال و هم فوتسال کاملا کاربری و مفید می باشد.
فاکتورهای مهم دروازه بانان در تست ویدئو
طریقه صحبت کردن با مربی و معرفی خود ویدئو
اگر رزومه نداریم چیکار کنیم !؟ ویدئو
0 تا صد صحبت کردن با مدافعان ویدئو
نکات فنی در حین تست دادن ویدئو
نکات کلیدی قبل از تست دادن ویدئو
اگر بهمون گفتند پول بدیم چیکار باید بکنیم!؟ ویدئو
طریقه گرم کردن یک نفره ویدئو
نکات تکمیلی ویدئو
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره افزایش پرش
افزایش پرش با تضمین کامل 2 ماه هر روز تمرین، هر روز فشار و برنامه اختصاصی . . . .…
دوره هدف گذاری حرفه ای
مقدمه ویدئو خصوصی این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری…
پکیج بدنسازی سطح 2
دوره بدنسازی این دوره فقط برای بچه هایی هست که در دوره اول برنامه بدنسازی ما شرکت کردند. دلیل اینکه…
گرم کردن تخصصی دروازه بانان قبل از مسابقه
دوره ای که برای یک عمر کافیست!
شما به عنوان دروازه بان آیا می دانید:
- یک دروازه بان چند دقیقه باید گرم کند(که هم خوب آماده بشه و هم خسته نشه)؟
- چه حرکات و تمریناتی را در این زمان باید انجام دهد؟
- ترتیب این حرکات به چه صورت است؟
- هر حرکت را باید چند مرتبه انجام دهد؟
- فاز های گرم کردن کدام هستند؟
- چه تمریناتی را باید با توپ انجام دهد و چه تمریناتی را بدون توپ؟
- حتی اگر دیر شد و وقت کافی نبود باید چه تمریناتی را انجام دهید؟
- حتی اگر آمادگی بدنی لازم را نداریم به چه صورت باید گرم کنید؟
- و ده ها سوال دیگه…
جواب تمامی این سوال ها در این دوره هست!
سرفصل ها و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇
برنامه 8 هفته ای تمرینات دروازه بانی بایرن مونیخ
کتاب: برنامه 8 هفته ای تمرینات دروازه بانی بایرن مونیخ
تعداد صفحه: 11 صفحه
فایل: pdf
توضیحات:برنامه آموزش دروازه بانی ویژه مدارس فوتبال بایرن مونیخ
مترجم:حمیدرضا نظیفی
کتاب صوتی من زلاتان هستم
نام محصول: | من زلاتان هستم |
مدت: | 144دقیقه |
توضیحات: | زندگینامه زالاتان ابراهیموویچ |
نظرات
990,000 تومان
قوانین ثبت دیدگاه