جستجو برای:
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • مطالب دروازه بانی
  • تماس با ما
  • فروشگاه ما
  • ویدیو
  • ورود یا ثبت نام
آکادمی دروازه بانی نظیفی
  • خانه
  • دوره های آموزشی
  • مطالب دروازه بانی
  • تماس با ما
  • فروشگاه ما
  • ویدیو
  • ورود یا ثبت نام
0

ورود و ثبت نام

دوره افزایش پرش

خانهآموزش دروازه بانی (دانلودی)دوره افزایش پرش
jump
حالت مطالعه

افزایش پرش با تضمین کامل

2 ماه هر روز تمرین، هر روز فشار و برنامه اختصاصی

.

https://academynazifi.com/wp-content/uploads/2024/06/lv_0_20240603142803.mp4

.
.
.

تضمین ما، همه نگرانی‌هایتان را برطرف خواهد کرد!

آکادمی درورازه بانی نظیفی اولین آکادمی آموزش دروازه بانی به صورت آنلاین می باشد.این مجموعه سعی کرده است برای علاقه مندان به دروازه بانی که امکانات و یا مربی برای آموزش نداشته اند را از پایه به آنها آموزش دهد و تا حرفه ای شدن در کنار شما هستند.

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

دوره های مرتبط

هدف گذاری

دوره هدف گذاری حرفه ای

مقدمه ویدئو خصوصی این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری…

برنامه بدنسازی

برنامه بدنسازی ویژه دروازه بانان


یک ماه علمی و درست تمرین کن و نتیجه اش رو ببین!

گرم کردن دروازه بان

پکیج گرم کردن دروازه بان سطح اول دنیا

پکیج کامل از بهترین دروازه بانان جهان

شما تو این پکیج:

فیلم گرم کردن 17 نفر از بهترین دروازه بانان حرفه ای و مشهور  سطح اول جهان را مشاهده خواهید کرد و کاملا می تونید ازشون کلی چیز یاد بگیرید.

در یکی از فیلم ها هم گرم کردن هوپ سولو بهترین دروازه بان بانوان جهان هم برای شما گذاشته ایم.

شامل :17 عدد فایل ویدیوئی

فهرست دروازه بانان و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇

گرم کردن تخصصی دروازه بانان

گرم کردن تخصصی دروازه بانان قبل از مسابقه

دوره ای که برای یک عمر کافیست! 

شما به عنوان دروازه بان آیا می دانید:

  • یک دروازه بان چند دقیقه باید گرم کند(که هم خوب آماده بشه و هم خسته نشه)؟
  • چه حرکات و تمریناتی را در این زمان باید انجام دهد؟
  • ترتیب این حرکات به چه صورت است؟
  • هر حرکت را باید چند مرتبه انجام دهد؟
  • فاز های گرم کردن کدام هستند؟
  • چه تمریناتی را باید با توپ انجام دهد و چه تمریناتی را بدون توپ؟
  • حتی اگر دیر شد و وقت کافی نبود باید چه تمریناتی را انجام دهید؟
  • حتی اگر آمادگی بدنی لازم را نداریم به چه صورت باید گرم کنید؟
  • و ده ها سوال دیگه…

جواب تمامی این سوال ها در این دوره هست!

سرفصل ها و توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه می توانید،مشاهده کنید 👇

برنامه 8 هفته ای تمرینات دروازه بانی بایرن مونیخ

کتاب: برنامه 8 هفته ای تمرینات دروازه بانی بایرن مونیخ
تعداد صفحه: 11 صفحه
فایل: pdf
توضیحات:برنامه آموزش دروازه بانی ویژه مدارس فوتبال بایرن مونیخ
مترجم:حمیدرضا نظیفی

 

دوره بدنسازی

دوره بدنسازی تخصصی دروازه بانان در منزل(به همراه برنامه غذایی)

 

  • شرایط: این دوره فقط مخصوص دروازه بانان در هر رده سنی است.
  • وسایل مورد نیاز برای این دوره:توپ -طناب- دو عدد بطری آب معدنی-کش cx
  • تعداد جلسات: 25 جلسه تمرین مختلف در ماه که همه برنامه ها با هم متفاوت هست.
  • مدت زمان هر جلسه تمرین:60 تا 75 دقیقه تمرین
  • برنامه تغذیه برای هر دروازه بان جداگانه طراحی میشود.
  • با بیش از 244 نفر شرکت کننده

توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه.

نظرات

قوانین ثبت دیدگاه

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه + 14 =

قیمت :

1,975,000 تومان

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
1,975,000 تومان
دسته ها: آموزش دروازه بانی (دانلودی)
تمامی حقوق سایت متعلق به حمید رضا نظیفی می باشد.
بهینه سازی و توسعه توسط حسین عطار
ورود ×

دو × سه =

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود

1 × 5 =

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran

ورود

20 − 18 =

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت